ile czasu

a ile czasu mam stosować taki trening klatki ? aż przybędzie mi masy na klatce ? to chyba bedzie dobra metoda :D dzięki lichacz

Rzecz w tym, ze Espade 10oz mialem na ręku i leżała idealnie, ale 40zł drogą nie chodzi. A w sumie i to skóra i to Pjetja, a ile czasu juz je uzytkujesz? Jakieś zniszczenia?

normalnym jest ze z czasem każdy ma progres siłowy nie napisałeś żadnych konkretów, kiedy zaczales, ile czasu to trwało? daj więcej info o sobie a nie o samym progresie

na podstawie tego co napisales nie oczekuj porad w internecie tylko udaj sie do specjalisty moze byc blacha sprawa a rownie dobrze mogles uszkodzic np. lakotke czy naderwac wiezadlo Za pierwszym razem było naderwanie więzadła. Teraz objawy są bardzo podobne, więc prawie na pewno znowu lekkie naderwanie. Był taki "trzask" w trakcie gdy kolano mi [...]

Ile czasu juz meczysz bicepsika dwudziestoma seriami? Jak wygladal Twoj poprzedni plan, chodzi mi o trening rak.

Ile czasu trenowałeś negatywy, tak szybko progress moze nie iść, jak byłem młody ok 15 lat też lipa była z podciąganiem.

[...] lubie tego cwiczenia, mozna to zastapic jakims cwiczeniem na maszynie lub wyciagu??) barki wyciskanie stojac 2s triceps wyciskanie francuskie stojac 2s biceps uginanie ramion ze sztanga/hantami 2s brzuch 1s z max powtorzen teraz sobie mysle ze przydaloby sie dodac 2 serie szrugsow. Prosze poprawcie plan i powiedzcie ile czasu mam nim cwiczyc??

[...] i nie wiem gdzie są tu godne polecenia gabinety. 2. Czy po wybielaniu trzeba używać jakiejś specjalnej pasy czy czegoś? Czy normalnie dbać o zęby tak jak przed zabiegiem? 3. Jak przebiega zabieg, bo ponoć trzeba coś powtarzać, czyli robię jedno, za ile czasu następne? I to wszystko w tej jednej cenie czy drugi raz trzeba płacić? Dzięki ;)

[...] sztangi wzdłuż tułowia -wyciskanie sztangi za głowy 4x8 brzuch -brzuszki na ławce skośnej 4x20 -rowerek 4x20 sekund -skręty tułowia z talerzem 4x10 nogi -wspiecie na palce 4x20 -przysiady 4x10 Co teraz powiecie? Co ile czasu zmieniac trening? Zmieniony przez - eleo w dniu 2012-04-14 16:26:56 Zmieniony przez - eleo w dniu 2012-04-14 16:27:43

Maximus..mam treningi 2 razy w tygodniu we wtorki i w czwartki kiedy sie doradzasz oprucz treningów rozciagac..??i po ile czasu??co sadzisz o tym zeby sie rozciagac na wieczór przed snem po KAPIELI bo podobno wtedy sie scegna dobrze rozgrzewaja(oczywiscie leze w tej wodzie z jakies 15 minut-goraca.)

już po tygodniu widać efekty,a ile czasu ci zejdzie do wycięcia ciężko powiedzieć

Połączenie nie jest całkiem bez sensu (pomijając jedynie, że na dece robi się długie cykle więc jak leci się do niej propa to wyjdzie masa kłucia). Bez sensu albo wręcz głupotą to jest kupowanie czegoś, co ktoś Wam wciska, i zaczynanie cyklu bez zielonego pojęcia na ten temat. Ile czasu miał trwać ten cykl na 10ml propa i 10ml deki? Prop [...]

[...] trening, post o treningu ACT. Co do suplementacji wydaje mi się że na razie możesz spokojnie ograniczyć sie do białka i antykatabolityków (BCAA, HMB). Nikt tu nie odpowie ile czasu zajmie Ci dojscie do wymarzonej sylwetki - można jedynie zgadywać. Na podstawie tych nielicznych informacji jakie tu dałes ja bym stawiał na jakies 3 lata. [...]

[...] z innymi środkami i wtedy podbije do 500mg/week i wtedy na pewno estro wywali. Czyli mówisz że przy 125-250 nie będzie aż takich problemów z estrogenami? Ciekawy byłem co ile czasu przy 125-250 może mi je wywalać, czy przykładowo raz na 2-3 miesiące, czy po zbiciu miną 2tygodnie i znów będą ponad normę %-) Jeszcze odnośnie ari, myślisz że [...]

[...] klubu dostają nietykalność. Jak pewnie wiecie raz się wygrywa, a raz przegrywa i zawsze jest ktoś lepszy od nas(jakie banały plote:)))) Jak jeszcze doczytałeś tu OLOKK, to ile czasu trenowałeś Aikido że się tak wypowiadasz? Ja też mogę się pochwalić że walczyłem z gościem z KK, dwa razy cięższym, po pierwszym atemi na twarz zrobił wielkie oczy [...]

[...] organizmu, mi akurat 2 stykły, a i tak mało spałem %). Jeśli czujesz się ok spróbuj 3 capsy... Co do ilości w archiwum była już wiele razy opisywana efedryna, o tym ile czasu przyjmować... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=efedryna ...nawet kilka miesięcy więc sama widzisz, że 120caps np. po 2 dziennie to 60dni. Sam [...]

Morfologia jest wyżej Tarczycę lipidogram zrobię w poniedziałek i wrzucę tutaj. Wbijać to hcg? Przez ile czasu ten symex? W niedzielę następny strzał

[...] do lekarza na przeswietlenie.On oceni czy jest złamany i czy nie bedzie trzeba nastawiać-chyba ze chcesz miec krzywego i inne konsekwencje w przyszlosci. Doradzi tez przez ile czasu masz oszczedzac mazaka. tak na marginesie to chocby ktos mial 100 razy zlamany nos nie moze ci w tej kwestii pomoc,kazdy przypadek jest inny,a na oko takich spraw [...]

2 miejsce :D Danielos doszedł e-mail ? I ile czasu jest na wykorzystanie bonu? Pokrywa on całość zamówienia + przesyłka czy działa to jakoś inaczej? Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-11-10 13:50:11

mętlik mętlik a prop z t3 ile czasu brac? ale na t3 też mięsnie chyba polecą? czy prop zadziała jako anty?